Volledig Jij.
Niet een beetje.
Niet de versie die het voor iedereen makkelijk maakt.
Jij. Heel.
Voor de vrouw die altijd geeft en vergeten is te ontvangen.
Je bent capabel. Je weet wat je wilt. Je hebt al van alles geprobeerd: een coach, een therapeut, een cursus. En het heeft geholpen. Maar ergens is er nog iets. Iets dat blijft knagen.
Een spanning in je borst. Het gevoel dat je altijd aanwezig bent voor anderen, maar dat niemand - ook jijzelf niet - jou echt ziet.
De vragen die je door je hoofd spoken als je in bed ligt, onder de douche staat of een onverwacht moment van stilte ervaart:
Wanneer is het goed genoeg? Ik doe toch alles zoals het hoort?
Waarom blijf ik zo moe? Wie ben ik eigenlijk echt?
Mag ik er eigenlijk wel echt zijn?
Ja. Dat mag.
En ik ga je helpen dat ook te voelen — niet alleen te begrijpen.
Dit traject is voor jou als:
* je succesvol bent, maar innerlijk uitgeput door alles wat je draagt,
* je eerder hulp hebt gehad, maar voelt dat de diepste laag nog niet is aangeraakt,
* je jouw lichaam niet meer echt voelt: gespannen, vol, altijd 'aan',
* je graag ruimte inneemt, maar ergens telkens inhoudt,
* je klaar bent voor echte verandering - niet alleen inzicht, maar transformatie,
* je open staat voor een holistische aanpak: lichaam, geest én energie samen.
Wat er verandert
In zes maanden werken we aan vier lagen van transformatie. Niet als stappenplan, maar als jouw proces, jouw reis.
Je leert jezelf volledig zien.
Ook de delen die je liever verbergt. De jaloezie, de boosheid, de behoefte aan aandacht. Die delen zijn niet je zwakte, ze zijn informatie, ze zijn onderdeel van jouw geheel. We geven ze ruimte, zodat ze mogen bestaan en daardoor minder prominent aanwezig.
Je leert jezelf omarmen.
Van zelfkritiek naar zachtheid. Van 'ik moet beter worden' naar 'ik ben al genoeg'. Niet als positief denken, als iets dat je in je lijf voelt.
Je leert ontvangen.
Zonder het te “moeten” verdienen. Zonder er iets voor te hoeven doen. Ruimte innemen. Gezien worden. Er mogen zijn, simpel en alleen omdat je bestaat.
Je hebt geen validatie van buiten meer nodig.
Je eigen kompas wordt leidend. Wat jij voelt, weet en wil - dát is het uitgangspunt. Niet wat anderen van je verwachten.
Volledig Jij!
Het traject: 6 maanden, 12 sessies.
Elke sessie duurt 90 minuten en vindt plaats in mijn praktijk in Voorburg. We werken op vijf niveaus tegelijk: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.
Ik zet in wat jij nodig hebt en dat verschilt per sessie en per mens.
FASE 1 — ONTDEKKEN (SESSIES 1–4)
We brengen in kaart wie je werkelijk bent — voorbij het masker dat je draagt. Via gesprek, systemische opstellingen, Reiki en meer maken we zichtbaar wat er onder de oppervlakte leeft.
FASE 2 — OMARMEN (SESSIES 5–8)
Van zien naar accepteren. Van oordeel naar zachtheid. We gaan de diepte in - de schaduw, de oude wonden, de patronen die je al zo lang met je meedraagt.
FASE 3 — VOLLEDIG ZIJN (SESSIES 9–12)
Je innerlijk kompas wordt leidend. Geen externe validatie meer nodig: jij weet zelf wat goed voelt. We integreren, vieren en sluiten af met een duidelijk anker voor de toekomst.
Waarom ik
Ik ben Charlotte — Sharelotte. Holistisch therapeut, Reiki master, trainer én stand-up comedian. Ik combineer diepe therapeutische begeleiding met een eerlijke spiegel en een vleugje humor. Want lachen is ook naar binnen kijken.
Ik weet hoe het is om alles te geven en te vergeten dat je zelf ook mag ontvangen. Ik heb tien jaar als leidinggevende gewerkt, waaronder bij de overheid en met mensen met afstand tot de arbeidsmarkt. Ik heb als eerste vegan kaasmaker van Nederland een bedrijf opgebouwd en weer losgelaten. Ik heb mijn eigen weg naar binnen gevonden — niet door het te verdienen, maar door het toe te staan.
Dat is wat ik jou breng.
Geen stappenplan. Geen quick fix. Geen advies dat jou klein houdt.
Wel: een veilige ruimte, een eerlijke spiegel en op vijf niveaus behandelen, zodat de verandering niet alleen in je hoofd zit, maar in je lichaam, je energie en je zijn.
Wat ik inzet
Ik werk met wat jij nodig hebt. Geen vaste volgorde, geen strakke formule. Wel een duidelijke richting en een ruime gereedschapskist:
* Holistische therapie: gesprek, lichaamsgericht werken, patronen en systemen
* Reiki: Usui-methode, universele levensenergie, blokkades losmaken
* Klankschalen: klankschaalsessie, klankschaalmassage of klankschaalbad
* Systemische opstellingen: tafelopstelling, vloerankers, drie delen van de psyche, schaalwandelen
* Edelstenen: ter ondersteuning van ontspanning en energetisch werk
* Jouw eigen wijsheid: want die is er al
De investering
Het traject 'Volledig Jij' bestaat uit 12 sessies van 90 minuten over 6 maanden, inclusief je persoonlijke kompaskaart na de afsluiting.
€ 2.900 — volledig traject
Betaling in één keer, of gespreide betaling in 3 termijnen van € 975.
Je begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten, telefonisch of via video. Hierin kijk ik of dit traject bij jou past. Want ik neem alleen vrouwen aan die echt het werk willen doen en we dus het verschil kunnen maken.
Vragen die je misschien hebt
Ik heb al eerder therapie gehad. Is dit anders?
Ja. Holistische therapie werkt op vijf niveaus tegelijk — niet alleen gesprek en inzicht, maar ook het lichaam, de energie en het systeem om je heen. Veel vrouwen die hier komen zeggen dat ze eindelijk het gevoel hebben dat de diepste laag wordt aangeraakt.
Ik weet niet of ik open sta voor Reiki en klankschalen.
Je hoeft er niets van te 'geloven' om het te voelen. Ik werk met vrouwen die rationeel en praktisch zijn ingesteld én met vrouwen die al diep in spiritueel werk zitten. Beide zijn welkom. We beginnen altijd waar jij bent.
Is dit alleen voor vrouwen?
Dit specifieke traject is gericht op vrouwen van 35–48. Herken jij je in de beschrijving maar val je hier niet in? Neem dan contact op — we kijken samen wat mogelijk is.
Ik woon niet in de buurt van Voorburg.
De sessies vinden fysiek plaats in mijn praktijk in Voorburg. Voor sommige elementen is fysieke aanwezigheid essentieel. Neem bij twijfel contact op.
Klaar om volledig jij te zijn?
Begin met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Geen verplichtingen, geen harde verkoop. Gewoon kijken of het klopt — voor jou en voor mij.
Plan je gratis kennismakingsgesprek
Of stuur me een berichtje via info@sharelotte.nl of Instagram @share.lotte.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
“Sinds een paar maanden kom ik regelmatig bij Charlotte, en wat begon als een reiki-behandeling is uitgegroeid tot het ervaren van verschillende therapieën die zij aanbiedt. Vanaf het eerste moment voelde Charlotte en haar praktijk ontzettend warm en rustig aan — iets wat me telkens weer een gevoel van veiligheid geeft.
Charlotte is volledig aanwezig tijdens de sessies. Ze straalt vertrouwen en rust uit, waardoor ik me echt durf over te geven, zonder schaamte . Ze voelt feilloos aan wat je nodig hebt en past haar behandelingen daar moeiteloos op aan.
Wat ik bijzonder vind, is dat het niet uitmaakt met welke klachten of vragen je komt — Charlotte weet er altijd op een liefdevolle en doeltreffende manier mee om te gaan. Een echte aanrader voor wie op zoek is naar heling, rust en persoonlijke aandacht.”
Goed om te weten!
Mijn praktijk is aan huis, waar ook mijn vier poezenbeestjes en hondje wonen.
Je kunt gratis parkeren voor de deur met gebruik van de blauwe schijf
en het is 3 minuten lopen van station Den Haag Laan van NOI.
